去體驗了 #瑜極課 ，
發現之前觀摩時看似輕鬆的動作
要真的作好作滿~不見得容易，
源源不斷的汗水和逼近抽筋邊緣的痛苦襲之而來，
這讓小掌櫃反省許久。
- Jul 04 Thu 2019 01:29
一場瑜極課的人生體悟~反轉負面話語引起的負面效應
- Jul 03 Wed 2019 22:00
- 公衛資訊分享>高雄今天登革熱新增了三例不排除群聚疫情擴散-疾管署呼籲民眾雨後請加強落實巡、倒、清、刷
高雄今天又增加了三個確診案例，
除了路竹的案例被懷疑和台南案例有關，
剩下兩個案例分別在三民區和左營區，
疾管署研判不排除群聚疫情已擴散至三民區本和里及左營區菜公里，該群聚已累積29例
- Dec 09 Sun 2018 18:00
- DIY分享-光陽機車得意100 easy100更換機油:一支17號套筒螺絲起子+一罐機油+牛奶盒+3分鐘=換你要的機油 @光陽 KYMCO 一千公里保養換機油
- Dec 08 Sat 2018 15:25
- DIY分享-光陽機車 GP125 更換機油:一支17號套筒螺絲起子+一罐機油+牛奶盒+3分鐘=換你要的機油 @光陽 KYMCO GP125 一千公里保養換機油
- Dec 04 Tue 2018 15:51
- 給高雄韓市長的一封信:用人唯才是高雄經濟再造的唯一康莊大道 @高雄可以再更好一點點
韓市長好，
這兩天都看到組小內閣的新聞，建議韓市長格局放大眼光放遠，
是不是少用老面孔(老面孔如果有能力者可以用作諮詢或協調者角色)、少地方派系，
用人唯才，多點能手、多用年輕人、多用國際人才，
- Dec 03 Mon 2018 23:41
- 【公益響應~歲末一波】耶誕限量套組~一同做公益，你來享福利
- Nov 30 Fri 2018 00:08
- Xp向高雄韓市長報告~"高雄可以再更好一點點"系列專題@高雄可以再更好一點點
- Nov 27 Tue 2018 17:08
- 就讓輕軌成為城區珍珠項鍊吧>>LRT+BRT+MRT多元大眾運輸~高雄交通建設@高雄可以再更好一點點
- Nov 27 Tue 2018 16:17
- <公益>急需事故影像2018/11/24(六)中午11:15左右@凱旋三路*賢明路口~高雄前鎮投票日
- Nov 26 Mon 2018 12:50
- 瘋選舉?!2018九合一選舉及公投的一切不愉快就讓它留在昨日@期盼台灣社會以理性溝通取代對立謾罵@高雄可以再更好一點點
